newsletter





Training Autogen
Training Autogen

Training-ul autogen este unul dintre cele mai bine întemeiate şi cele mai cercetate tehnici de relaxare, care consolidează mecanismele naturale ale corpului de auto-vindecare. Aceasta este singura tehnică „minte şi corp” ale cărei origini sunt rezultatele cercetării medicale.
Training-ul autogen permite controlul stres-ului prin învăţarea relaxării sistemului nervos autonom. „Comutatorul” către relaxare poate fi realizat printr-un antrenament bine realizat; aceasta însemnând că suntem capabili de a regla starea noastră de sine fizică şi psihică în funcţie de nevoile noastre. Este recomandat pentru cei care ar dori să înveţe să-şi relaxeze conştient corpul, calmarea lor mentală şi starea lor generală de a fi.


Tip: Wellness, Medical wellness Pentru ce este recomandat: Stress
Perioada tratamentului: 20 - 30 minute
Recomandarea medicului : not needed Where is it available?
Danubius Hotels Group
Facebook Google+ Youtube Twitter Flickr Instagram
Ultima
vizionare
 
X